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カートに入れる
気負わず、楽しく習慣を記録できるようにひと月3つまでくらいがちょうどいいかなと思ったので、1ページに3つ、目標や行動を書き込めるようにしました。
読書をする、運動をする、野菜を摂る、、、などなど。
達成できたらマスを塗ったり丸をつけたりシールを貼ったりして、記録をつけられます。
行動目標の他にも、断捨離をした日や図書館に行った日、など、行動ログにもおすすめです。
あなたがこの月に残したい!と思ったログをぜひつけてみてください。
このトラッカーはmini6サイズのみとなります。
・・・作品の詳細・・・
サイズ:ミニ6リフィルサイズ(126×80mm)
リフィル:12枚(裏表印刷)
計12枚1セット
*ミニ6手帳用の穴をあけております。
穴の微妙なズレがある場合があります。大きな差異はないですがあらかじめご了承くださいませ。